Zumba®
ZUMBA®
ZUMBA® is gebaseerd op meerdere Latijns-Amerikaanse dansstijlen zoals: merengue, salsa, bachata, cumbia, zouk, samba, semba en nog veel méér! Voor de echte dansliefhebbers is ZUMBA® een ware belevenis.
De ZUMBA® les worden aangeboden door gecertificeerde instructeurs van WorkoutCentre Be You gevestigd in Ridderkerk. Hierdoor krijg je de begeleiding die je nodig hebt, om jezelf maximaal te motiveren! Je merkt dat je net iets méér van jezelf geeft, dan dat je anders niet zou geven.
De les is opgebouwd uit low- en high intensity danschoreo'. Deze interval stijl zorgt voor extra calorieverbranding tijdens de gehele dans mix van 60 minuten. Ritmes van over de hele wereld zullen je meeslepen in deze super- effectieve work-out. Deze fitness work-out maakt geen gebruik van materiaal. Zo kun je jouw favoriete dansjes altijd en overal uitvoeren.
Effectief?
Check.
Fun?
Check.
Tijdens ZUMBA® les kun je, ondanks de lichamelijke inspanning, geestelijk ontspannen. Door de vrolijke sfeer van de les is het heel gemakkelijk om nergens aan te denken.
Door het volgen van Zumba® lessen ervaar jij fantastische lichamelijke verbeteringen, zoals:
- Verbetering algemene lichaamsconditie;
- Extra vetverbranding;
- Je wordt soepeler;
- Verbetering in algemene coördinatie;
- Verbetering in lichaamshouding.
Wil je een proefles Zumba® proberen en dansen op de heerlijke beats? Wij nodigen jou graag uit in ons fitnesscentre in Ridderkerk. Doe mee!
Bijkomende voordelen als je de ZUMBA® lessen bij WorkoutCentre Be You in Ridderkerk volgt:
- Geschikt voor iedereen én voor elk lichaamstype;
- Uitdagend voor elk niveau;
- Total body work-out met daarin de diverse fitness elementen;
- Zumba® boost jouw energie niveau;
- Gecertificeerde ZUMBA® instructeur!