#Feit of #Fabel

30-04-2018

Als ik als vrouw ga BODYPUMPEN®, krijg ik een mannelijk figuur....

BODYPUMP® van Les Mills (elke maandag om 20.00 uur) is een sport die zeker het proberen waard is! Een les duurt 60 minuten en bestaat uit een warming-up, gevolgd door oefeningen voor elke spiergroep, en een cooling down. Deze oefeningen worden gedaan op de nieuwste muziek onder begeleiding van een gecertificeerde BODYPUMP® instructrice, bij ons is dat Kimberley.

Bij BODYPUMP® kunt u kiezen voor uw eigen gewichten. U maakt het dus zo zwaar als u zelf wilt. Wordt u een gespierde Harry van een uur BODYPUMP® in de week? Het antwoord hierop is nee! U traint wel degelijk alle spiergroepen en het is echt een pittige workout. U verbrandt, afhankelijk van hoe zwaar u de gewichten kiest, tot wel 600 kcal! Toch is er meer nodig om écht breed te worden en het vrouwelijke figuur kwijt te raken. Zo heeft u bijvoorbeeld genetische aanleg nodig, maar ook een strak voedingsschema, een hoop cardio en meerdere uren gewichtstraining per week. U moet het dus wel heel bont maken! Kom dus lekker pumpen voor een stevige workout die u niet zal teleurstellen!

Uw lichaam verdient meer dan een budget club!
©2021 WorkoutCentre Be You Oosterparkweg 35A, 2985 SX Ridderkerk
Mogelijk gemaakt door Webnode
Maak een gratis website. Deze website werd gemaakt met Webnode. Maak jouw eigen website vandaag nog gratis! Begin