Afrodans
Afrodans
Gebaseerd op meerdere Latijn-Amerikaanse dansstijlen, zoals: merengue, salsa, bachata, cumbia, zouk, samba, semba, soca, powersoca, etc. presenteert WorkoutCentre Be You in Ridderkerk afrodans!
Daar waar Zumba® stopt, gaat Afrodans verder. Muziekstijlen, zoals: soca en powersoca zijn veel gebruikt, waardoor je tijdens de les merkt dat het tempo van de muziek en danschoreo's hoger ligt dan tijdens andere danslessen! Deze groepsles is een ware calorieën killer! 60 minuten zweten en werken naar een hoogtepunt bieden jou een ultiem dansgevoel. Plezier tijdens de les is net zo belangrijk en , JA dat is er!
De afro dansles les is een unieke les en wordt nergens anders op deze manier aangeboden. Groepslesdocent van deze les schrijft en creëert de danschoreo's zelf, hierdoor is de inhoud van de les stuk voor stuk uniek. De afroles is een fantastische les als jij danservaring hebt in jouw kindertijd of
volwassen verleden.
Zou de Zumba® les iets voor je zijn, als deze les wat sneller zou gaan of qua. dansinhoud wat lastiger zou zijn? Dan is de afrodans perfect geschikt voor jou!
Door het volgen van afrodans lessen ervaar jij fantastische lichamelijke verbeteringen, zoals:
- Verbetering algemene lichaamsconditie;
- Extra vetverbranding;
- Je wordt soepeler;
- Verbetering in algemene coördinatie;
- Verbetering in lichaamshouding.
Tijdens afrodans kun je, ondanks de lichamelijke inspanning, geestelijk ontspannen. Door de vrolijke sfeer van de les is het heel gemakkelijk om nergens aan te denken.
Deze les wordt aangeboden door een gecertificeerd instructeur van WorkoutCentre Be You gevestigd in Ridderkerk. Hierdoor krijg je de begeleiding die je nodig hebt, om jezelf maximaal te motiveren! Je merkt dat je net iets méér van jezelf geeft, dan dat je anders niet zou geven.
Wil je een proefles afrodans proberen en dansen op de te gekke powersoca muziek van machel montano? Dan nodigt de afrodans groepslesinstructrice jou graag uit tijdens de les in Ridderkerk. Doe mee!
Bijkomende voordelen als je de afrodans lessen bij WorkoutCentre Be You in Ridderkerk volgt:
- Geschikt voor ieder lichaamstype;
- Uitdagend voor elke danser;
- Total body work-out met daarin de diverse fitness elementen;
- Body toning voor het lichaam;
- Een boost jouw mood!